Talán nem is gondolnánk, hogy táplálkozásunk mennyire
hatással van az életünk egyéb területeire is. Az “ép testben ép lélek”
szlogennek döbbenetesen nagy az igazságtartalma. Ahhoz, hogy megőrizhessük
szellemi frissességünket, és elérjünk egy békés, boldog, kiegyensúlyozott lelki
állapotot, nagyon ügyelnünk kell a táplálkozásunkra. Arra, hogy mit viszünk be
lelkünk templomába: a testünkbe.
Az alábbi videó nagyon jó összefoglaló képet ad arról,
mennyire összefüggenek egymással ezek a dolgok.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése